Im Gespräch mit Tanja Keller von ErsteHilfeBeiStress.
Das Loslassen aus der Sicht einer Stressmanagement-Beraterin.
Von einem Termin zum Nächsten hätzen und sich dabei äußerst wichtig vorkommen… Ähm?
WHAAAT!? Nein, sag ich! Wir müssen das Loslassen lernen und uns wieder selbst Wahrnehmen, sonst kommt die Überforderung, der BurnOut und dann bleibt keine Wahl mehr. Dann ist es zu spät. Dann kann auch keine Stressberaterin mehr helfen. Warum denn warten? Warum nicht JETZT Techniken lernen mit der immer schneller werdenden Welt umzugehen? Schau dir an, was Tanja dazu zu sagen hat…